Corso di ginnastica perineale e posturale per il dopo parto

Carissime mamme, 

abbiamo organizzato due corsi di ginnastica perineale e posturale, dedicati a voi, indipendentemente dall'età dei vostri bimbi :-)

Gli incontri saranno 4, avranno la durata di un'ora e si svolgeranno il

-              VENERDI’ alle 10.30 oppure alle 18.15.

La data di inizio è venerdì 22 Novembre 2024.

I benefici di questa attività sono:

- ottenere un addome più piatto  e tonico e una sensazione di leggerezza pelvica, imparando ad usare gli addominali nella vita quotidiana;

- prevenire e migliorare situazioni particolari come: incontinenza urinaria, prolasso, secchezza vaginale, dolore o ridotta sensibilità durante il rapporto sessuale;

- riequilibrare il ciclo femminile, migliorando disturbi quali la sindrome premestruale e i dolori mestruali;

- avere una vita sessuale più piacevole e appagante;

- riscoprire una nuova percezione della propria femminilità, entrando in contatto con parti intime spesso negate o dimenticate.

 Qualora foste interessate a partecipare, vi preghiamo di dare la vostra adesione telefonando al numero: 333 7449 229